НЕДЕРЖАНИЕ МОЧИ

НЕДЕРЖАНИЕ МОЧИ ЭФФЕКТИВНЫЕ НАРОДНЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ
Недержание мочи – это непреднамеренное отхождение мочи. Считается, что это распространенная проблема, затрагивающая миллионы людей. Существует несколько типов недержания мочи, в том числе:
недержание мочи при напряжении – когда моча выходит наружу, когда мочевой пузырь находится под давлением; например, когда вы кашляете или смеетесь
позывное недержание мочи – когда моча просачивается, когда вы чувствуете внезапное сильное желание помочиться, или вскоре после этого
недержание мочи (хроническая задержка мочи) – когда вы не можете полностью опорожнить мочевой пузырь, что вызывает частую утечку
полное недержание мочи – когда ваш мочевой пузырь вообще не может хранить мочу, что вызывает постоянное мочеиспускание или частые утечки
Также возможно сочетание стресса и неотложного недержания мочи.
Причины недержания мочи
Стрессовое недержание мочи обычно является результатом ослабления или повреждения мышц, используемых для предотвращения мочеиспускания, таких как мышцы тазового дна и сфинктер уретры.
Ургентное недержание мочи обычно является результатом чрезмерной активности мышц детрузора, контролирующих мочевой пузырь.
Недержание мочи часто вызвано закупоркой или закупоркой мочевого пузыря, что не позволяет ему полностью опорожниться.
Полное недержание мочи может быть вызвано проблемами с мочевым пузырем с рождения, травмой позвоночника или небольшим туннельным отверстием, которое может образоваться между мочевым пузырем и прилегающей областью (фистула).
Некоторые вещи могут увеличить вероятность недержания мочи, в том числе:
беременность и вагинальные роды
ожирение
семейная история недержания мочи
с возрастом – хотя недержание мочи не является неизбежной частью старения
Профилактика недержания мочи
Не всегда можно предотвратить недержание мочи, но есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы снизить вероятность его возникновения.
Они включают:
поддержание здорового веса
избегать или сокращать употребление алкоголя
оставаться активным – в частности, следить за тем, чтобы мышцы тазового дна были сильными
Здоровый вес
Ожирение может увеличить риск недержания мочи. Вы можете снизить риск, поддерживая здоровый вес с помощью регулярных упражнений и здорового питания .
Воспользуйтесь калькулятором здорового веса, чтобы определить, соответствует ли ваш вес вашему росту.
Получите дополнительную информацию и советы по снижению веса .
Привычки к употреблению алкоголя
В зависимости от вашей конкретной проблемы с мочевым пузырем терапевт может посоветовать вам, сколько жидкости вам следует пить. Если у вас недержание мочи, сократите употребление алкоголя и напитков, содержащих кофеин, таких как чай, кофе и кола. Из-за этого почки могут вырабатывать больше мочи и раздражать мочевой пузырь. Рекомендуемый недельный лимит употребления алкоголя – 14 единиц. Единица алкоголя – это примерно полпинты светлого пива нормальной крепости или одна мерка (25 мл) крепкого алкоголя. Если вам нужно часто мочиться ночью (никтурия), попробуйте меньше пить за несколько часов перед сном. Однако убедитесь, что вы все еще пьете достаточно жидкости в течение дня.Беременность и роды могут ослабить мышцы, контролирующие отток мочи из мочевого пузыря. Если вы беременны, укрепление мышц тазового дна может помочь предотвратить недержание мочи. Всем может быть полезно укрепить мышцы тазового дна с помощью упражнений для тазового дна.


НЕДЕРЖАНИЕ МОЧИ ЭФФЕКТИВНЫЕ НАРОДНЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ
Самым надежным средством от недержания мочи русские народные лекари испокон веков считали смесь из двух трав — зверобоя и золототысячника. Их надо брать в одинаковом количестве, заваривать и пить, как чай. При частых позывах к мочеиспусканию исключить из диеты сельдерей, арбузы, груши, спелый виноград и спаржу до тех пор, пока осложнения с мочевым пузырем не пройдут совершенно. • При почечных отеках рекомендуется 10 — 12%-ный настой корней крапивы по 1 стакану 2—3 раза в сутки; чай из плодов шиповника (3 части) и травы пустырника (1 часть) по 1/2 стакана 3 — 4 раза в сутки; 10 — 15%-ный настой стеблей или плодов можжевельника по 1 стакану 3 раза в сутки.
• Народная медицина советует принимать луковый сок с сахаром по 1 столовой ложке 2 раза в день в течение месяца (2 средние луковицы мелко нарезать, присыпать сахаром, оставить до утра),
• Хорошим средством считается отвар льняного семени (1 чайная ложка на стакан воды), довести до кипения, настаивать, перед употреблением густой отвар нужно разбавить кипяченой водой, принимать по 1/2 стакана каждые 2 часа в течение двух суток.
• Больным с заболеваниями. почек .рекомендуются разгрузочные «арбузные» дни 1—2 раза в неделю (1,5-2 кг мякоти арбуза).
При почечно-каменной болезни лучшим средством’ считается синеголовник плосколистный и полевой хвощ. 1. чайную ложку с верхом этих растений залить стаканом кипятка, настаивать в термосе 3 — 4 часа, принимать по 1/2 стакана 2-3 раза в сутки за 30 — 40 минут до еды в течение 2 —.3 месяцев. Измельченный песок практически безболезненно начнет выходить уже через 3-4 недели,
• При ‘почечной колике принимайте насыщенные настои трав (5 — 6 столовых ложек сбора на-1 л кипятка) 2 — 3 недели. В. межприступный период. принимайте фиточай в обычной дозировке (2 столовые ложки сбора на 1 литр кипятка).
При раздражении мочевого пузыря и частых позывах к мочеиспусканию нужно выпить (лучше натощак) чашку чая из кукурузных волокон (рылец) или стебельков черешни или вишни. Можно добавить мед для вкуса.
По мере надобности повторять несколько раз в день. И кукурузные рыльца, и стебельки могут быть сушеными.

Авторское право © 2021 ЗДОРОВЬЕ | Дизайн ThemesDNA.com
top